consejos farmaceuticos Archivos - Farmacéuticas de Barcelona

VIVIR SIN PRISAS ES BUENO PARA LA SALUD

La manera de vivir que tenemos actualmente , con prisa, haciendo varias cosas a la vez , siempre mirando el reloj…. no nos permite disfrutar de forma plena de todas nuestras actividades, ya sea en el trabajo ó en nuestro tiempo de ocio. Caminar hablando por el móvil o enviando mensajes de whatsapp, comer mientras […]

GESTIONA TU TIEMPO CON MINDFULNESS

La semana pasada os presentamos las actividades off-line que organizamos Farmacéuticas de Barcelona. El próximo evento al que puedes asistir es un Taller presencial de Gestión del tiempo aplicando Mindfulness . Es cierto que si nosotros mismos no valoramos nuestro tiempo, no debemos esperar a que otras personas lo hagan … Taller de gestión del […]

MINDFULNESS , ACTIVIDADES FARMACIA OFF-LINE

De un tiempo a esta parte nuestro grupo Farmacéuticas de Barcelona venimos desarrollando una serie de actividades que si bien , al principio no parecen relacionadas con el mundo de la farmacia, una vez te adentras en profundidad compruebas que están mucho más relacionadas de lo que pensabas en un principio. Dichas actividades consisten en […]

PROPÓSITO PARA EL NUEVO AÑO : ADELGAZAR

En cada comienzo de año nuevo solemos hacer una lista , ó al menos lo intentamos, de los buenos propósitos que queremos conseguir a lo largo del nuevo año que empieza. Además, muchos de esos propósitos están directamente relacionados con la salud y la alimentación , de tal manera que es muy frecuente escuchar en […]

ADELGAZAR DESPUÉS DE LAS NAVIDADES.CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN

Después de las fiestas navideñas y de la entrada del nuevo año , viene la hora de plantearse los buenos propósitos para el 2017. Dejar de fumar, ir al gimnasio, aprender un idioma …., además de estos , uno de los propósitos que siempre está presente en el mes de enero, es el de adelgazar.Intentar […]

OTOÑO Y SALUD, SIGUE NUESTROS CONSEJOS

El otoño es una época de cambios, el sol y el buen tiempo dejan paso a los días más fríos , con menos horas de luz , algo que afecta a nuestro organismo . Estos cambios debemos asimilarlos  poco a poco, y para ello nuestro cuerpo necesita un periodo de adaptación . ¿En otoño, cuáles […]

LACTOFERRINA , CONOCE QUÉ ES Y SUS BENEFICIOS

Hace unas semanas , Teresa, una de nuestras seguidoras más activa y colaborativa, me sugirió el tema de la Lactoferrina para incluirlo en nuestro Blog . Y, como lo prometido es deuda, en el post de hoy os comentaremos qué es la lactoferrina, cómo actúa y qué beneficios podemos obtener para nuestro organismo. ¿Qué es […]

CUERPO SALUDABLE DESPUÉS DEL VERANO

Es cierto que debemos cuidar nuestro cuerpo todo el año, pero en esta época del año deberemos prestarle un poco más de atención. Seguramente  muchos de nosotros en mayor o menor medida nos hemos excedido durante el verano … más tiempo libre, más vida social , reuniones con amigos , familia , …todo invita a […]

CONSEJOS PARA UNA VUELTA SALUDABLE

Tras unas merecidas vacaciones parece que todo vuelve a la normalidad y a la rutina , muchas veces deseada , que habíamos perdido los meses anteriores.Pacientes que se han ido al pueblo a pasar el verano ya están volviendo, mamis y papis que han tenido que hacer algún malabarismo que otro con los horarios estos […]

BOTIQUÍN VACACIONAL ¿QUÉ PRODUCTOS ME LLEVO?

LLevar consigo un botiquín pensado exclusivamente para las vacaciones es conveniente para estar preparados ante algún problema médico menor que pueda surgir.Ya comenzando el mes de julio en unas horas , seguro que muchos de vuestros clientes pasan por la farmacia y os comentan que están preparando sus vacaciones…que envidia ¿ no? 😉 Para que […]