consejos nutricionales Archivos - Farmacéuticas de Barcelona

SISTEMA INMUNOLÓGICO , ALIMENTOS PARA MEJORARLO

Nuestro sistema inmunológico se resiente en épocas de mayor frío como el otoño y el invierno, momentos en los cuales aumenta la proliferación de virus y se acentúan los problemas que ocasionan los mismos.A pesar de que en este año,el otoño ha venido acompañado de altas temperaturas, y ya un poco más tarde de lo […]

TABACO, CÓMO AFECTA A LA ABSORCIÓN DE LA VITAMINA C

Todos sabemos que fumar es malo para la salud. Son muchos los efectos nocivos que el tabaco provoca en nuestro organismo , afecta a nuestro sistema respiratorio, puede provocar enfermedades cardiovasculares  , hace envejecer nuestra piel y nuestras células, hace aumentar el riesgo de padecer enfisema, EPOC, bronquitis crónica y cáncer…. sin embargo hoy nos […]

PROPÓSITO PARA EL NUEVO AÑO : ADELGAZAR

En cada comienzo de año nuevo solemos hacer una lista , ó al menos lo intentamos, de los buenos propósitos que queremos conseguir a lo largo del nuevo año que empieza. Además, muchos de esos propósitos están directamente relacionados con la salud y la alimentación , de tal manera que es muy frecuente escuchar en […]

ADELGAZAR DESPUÉS DE LAS NAVIDADES.CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN

Después de las fiestas navideñas y de la entrada del nuevo año , viene la hora de plantearse los buenos propósitos para el 2017. Dejar de fumar, ir al gimnasio, aprender un idioma …., además de estos , uno de los propósitos que siempre está presente en el mes de enero, es el de adelgazar.Intentar […]

TOMO ANTICOAGULANTES , ¿QUÉ PUEDO COMER?

¡Hola farmacéutic@s! Muchos de nuestros pacientes toman anticoagulantes en su medicación . El más popular entre ellos es el sintrom (acenocumarol) , sin embargo, ¿te has parado a pensar qué alimentos pueden alterar su absorción aumentando o disminuyendo sus niveles en sangre? Es importante dar a conocer estas pautas a nuestros pacientes anticoagulados, les ayudarán […]