salud Archivos - Farmacéuticas de Barcelona

SISTEMA INMUNOLÓGICO , ALIMENTOS PARA MEJORARLO

Nuestro sistema inmunológico se resiente en épocas de mayor frío como el otoño y el invierno, momentos en los cuales aumenta la proliferación de virus y se acentúan los problemas que ocasionan los mismos.A pesar de que en este año,el otoño ha venido acompañado de altas temperaturas, y ya un poco más tarde de lo […]

VUELTA A LA RUTINA DE MANERA SALUDABLE

Tras unas merecidas vacaciones parece que todo vuelve a la normalidad y a la rutina , muchas veces deseada , que habíamos perdido los meses anteriores.Pacientes que se han ido al pueblo a pasar el verano ya están volviendo, la vuelta al cole de los niños que organiza un poco más a las familias, clientes […]

BOTIQUÍN DE VIAJE , NOS VAMOS DE VACACIONES

Preparar el botiquín de viaje es una tarea que muchos lo dejan para última hora, siendo una parte muy importante de las cosas que deberías llevarte cuando te vas de vacaciones. Tanto si vas a ir en coche hasta tu destino final, como si vas a viajar al extranjero, si vas a la montaña, al […]

FOTOPROTECCIÓN, CONSEJOS PARA UNA CORRECTA PROTECCIÓN SOLAR

Con la llegada del buen tiempo las playas se llenan de gente. Todos y todas queremos lucir una piel bronceada, bonita …queremos disfrutar del sol y de las buenas sensaciones que produce . Como seguramente habréis observado , se relaciona  el tener una piel bronceada, el estar moreno, a un estado de salud ‘’saludable  ‘’ […]

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

El 31 de mayo de cada año se celebra el Día Mundial Sin Tabaco . El lema para la campaña de este año es ”El tabaco, una amenaza para el desarrollo”, en la que se destaca que la industria del tabaco compromete no solamente la salud de los ciudadanos, sino el desarrollo sostenible de los […]

MAGNESIO, PROPIEDADES Y BENEFICIOS PARA LA SALUD

El magnesio es un mineral fundamental para nuestro organismo , además es de los  más abundantes , junto al calcio y el fósforo.Lo encontramos  en más de 300 enzimas diferentes de nuestro cuerpo.Es imprescindible para la construcción del ADN y para que nuestros músculos y nervios funcionen de manera adecuada. ¿PARA QUÉ SIRVE EL MAGNESIO? […]

VIVIR SIN PRISAS ES BUENO PARA LA SALUD

La manera de vivir que tenemos actualmente , con prisa, haciendo varias cosas a la vez , siempre mirando el reloj…. no nos permite disfrutar de forma plena de todas nuestras actividades, ya sea en el trabajo ó en nuestro tiempo de ocio. Caminar hablando por el móvil o enviando mensajes de whatsapp, comer mientras […]

TABACO, CÓMO AFECTA A LA ABSORCIÓN DE LA VITAMINA C

Todos sabemos que fumar es malo para la salud. Son muchos los efectos nocivos que el tabaco provoca en nuestro organismo , afecta a nuestro sistema respiratorio, puede provocar enfermedades cardiovasculares  , hace envejecer nuestra piel y nuestras células, hace aumentar el riesgo de padecer enfisema, EPOC, bronquitis crónica y cáncer…. sin embargo hoy nos […]

ALCOHOL Y MEDICAMENTOS, EFECTOS EN NUESTRA SALUD

El alcohol es una droga que al ingerirla provoca distintos efectos en nuestro organismo. Hoy nos centraremos en los efectos que provoca en general en nuestro organismo,creo que es importante conocerlos, antes de estudiar la interacción con determinados medicamentos. ¿Qué provoca el alcohol en nuestro organismo? Las membranas celulares son muy permeables al alcohol, así […]

DÉFICIT DE VITAMINA B12 Y OMEPRAZOL

Hoy he leído una noticia en la que la coordinadora del grupo de Trabajo Digestivo de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) , Mercedes Ricote , informaba sobre el exceso de uso del omeprazol, tanto por prescripción médica como por autoconsumo. Me ha parecido interesante y relacionado al tema de hoy de […]